mayday2000.org – Banyak orang fokus jaga kebersihan gigi, tapi lupa kalau gusi juga punya peran penting dalam kesehatan mulut. Gusi yang sehat bisa jadi pondasi kuat buat gigi tetap kokoh. Tapi kalau gusi bermasalah, risiko gigi goyang, infeksi, bahkan kehilangan gigi bisa meningkat.
Sayangnya, tanda-tanda gusi bermasalah sering banget dianggap sepele. Padahal, kalau dibiarkan terus-menerus, bisa berubah jadi masalah serius. Buat kamu yang pengen punya mulut sehat secara menyeluruh, yuk kenali 5 tanda gusi bermasalah yang sering diabaikan berikut ini!
1. Gusi Berdarah Saat Sikat Gigi
Gusi berdarah itu bukan hal normal, meskipun banyak orang mikirnya cuma karena sikat gigi terlalu keras. Faktanya, gusi berdarah bisa jadi tanda awal dari radang gusi (gingivitis). Kondisi ini biasanya muncul karena penumpukan plak yang nggak dibersihkan dengan baik.
Kalau kamu sering lihat darah di sikat atau wastafel setelah gosok gigi, jangan abaikan. Mulailah bersihkan gigi dan gusi dengan lebih telaten, dan pertimbangkan untuk periksa ke dokter gigi.
2. Gusi Bengkak atau Terasa Sakit
Gusi yang sehat biasanya terasa lembut tapi kuat, nggak nyeri, dan nggak bengkak. Kalau kamu ngerasa gusimu makin mengembang atau terasa ngilu saat disentuh, itu bisa jadi pertanda infeksi atau peradangan.
Bisa jadi karena plak yang terlalu lama menempel dan berubah jadi karang gigi. Kalau dibiarkan, pembengkakan ini bisa menyebar lebih dalam dan menyebabkan periodontitis, yaitu infeksi serius yang menyerang jaringan penyangga gigi.
3. Gusi Mulai Menyusut atau Turun
Kalau kamu perhatikan bagian gigi yang makin terlihat panjang atau akar gigi mulai tampak, itu artinya gusi kamu mulai menyusut. Ini bukan cuma bikin gigi kelihatan lebih besar, tapi juga bisa menyebabkan sensitivitas tinggi terhadap panas atau dingin.
Penyebabnya bisa karena menyikat gigi terlalu keras, infeksi, atau penuaan. Walaupun terlihat sepele, gusi yang menyusut bisa jadi awal dari kerusakan permanen kalau nggak ditangani.
4. Napas Tidak Segar Terus-Menerus
Kalau kamu udah sikat gigi rajin, pakai obat kumur, tapi mulut tetap bau, bisa jadi sumber masalahnya ada di gusi. Bakteri penyebab bau mulut sering berkembang biak di bagian bawah gusi yang terinfeksi atau kotor karena plak.
Masalah napas nggak segar ini bisa jadi pertanda kalau gusimu mengalami radang atau ada sisa makanan yang terjebak dan membusuk di sela-sela gigi dan gusi.
5. Gusi Mudah Luka dan Tidak Cepat Sembuh
Gusi yang sehat bisa pulih dengan cepat saat mengalami luka kecil, misalnya karena tergigit atau tergesek makanan keras. Tapi kalau gusimu sering luka dan butuh waktu lama untuk sembuh, ini bisa jadi pertanda kondisi gusi yang lemah dan bermasalah.
Ini juga bisa berhubungan dengan kondisi kesehatan umum seperti diabetes atau daya tahan tubuh yang sedang turun. Penting banget untuk langsung cari tahu penyebabnya dan nggak mengabaikannya begitu saja.
Cara Sederhana Menjaga Gusi Tetap Sehat
Supaya terhindar dari masalah gusi, ada beberapa langkah mudah yang bisa kamu lakukan setiap hari:
-
Sikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang lembut
-
Gunakan benang gigi (flossing) untuk bersihin sela-sela gigi
-
Kumur dengan obat kumur antiseptik bebas alkohol
-
Hindari rokok dan makanan tinggi gula
-
Rutin periksa ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali
Kebiasaan-kebiasaan kecil ini bisa bantu kamu menjaga gusi tetap sehat dan mencegah berbagai masalah di masa depan.
Kesimpulan
Masalah gusi itu sering datang diam-diam. Tanpa rasa sakit parah di awal, banyak orang mengabaikan tanda-tanda awalnya. Padahal, kalau kita tanggap sejak dini, semua bisa dicegah sebelum berkembang jadi penyakit serius.
mayday2000.org mengajak kamu untuk lebih peduli sama kondisi gusi, bukan cuma gigi. Yuk, mulai perhatikan 5 tanda tadi dan jangan ragu buat konsultasi ke dokter gigi kalau kamu merasakannya. Gusi sehat, hidup pun jadi lebih nyaman!